Сын алкоголик: советы психолога родителям и способы помочь зависимому

Алкогольная зависимость – это проблема не только больного, но и всей его семьи. Родственники зачастую страдают не меньше, чем сам пациент, ведь им приходится постоянно сталкиваться с последствиями пагубной привычки и ежедневно наблюдать, как родной человек теряет здоровье, интерес к жизни, а со временем – интеллект, положение в обществе и личность в целом.

По статистике в случае, если пьющий взрослый мужчина не женат, чаще всего ответственность за него чувствует его мать. И именно она способна на самые эффективные меры по спасению сына-алкоголика. Однако при этом матери склонны совершать очень распространенную ошибку – надеяться на благоразумие сына и не верить в его болезнь, считая, что у него хватит силы воли, чтобы бросить пить. Конечно, почти любая женщина убеждена, что ее ребенок – самый прекрасный. Отсюда и отрицание того, что он может быть алкоголиком. Поэтому первое, что следует понять в данной ситуации – это то, что зависимость является серьезным заболеванием, никак не связанным с моральными качествами. Даже лучшие люди подвержены этому недугу. С другой стороны, зависимого необходимо лечить: отсутствие терапии может привести к серьезным, порой необратимым последствиям для организма, особенно если упустить время.

Рассмотрим советы профессиональных психологов, благодаря которым мать может помочь сыну избавиться от пагубной привычки и снова начать вести здоровый и трезвый образ жизни.

Ищем корень проблемы (причины алкоголизма)

В первую очередь, следует найти причины, побуждающие человека употреблять спиртное регулярно. Наиболее часто хроническое пьянство развивается на фоне следующих факторов:

1. Большая родительская опека. В группе риска относительно данного аспекта находятся подростки и молодежь. Спиртные напитки являются своеобразным символом свободы, проявлением бунтарского поведения, демонстрацией желания жить по-своему, наперекор воле и правилам старших.
2. Отсутствие увлечений. Любому человеку важно иметь что-то, что скрасит его повседневность. Обычно это какие-либо занятия, приносящие моральное удовлетворение. Если ничего подобного нет, источником удовольствия становится выпивка. Она помогает больному чувствовать себя счастливым, что постепенно становится причиной зависимости, справиться с которой пациент не может, поскольку не хочет терять доступные позитивные эмоции.
3. Неудачные события в профессиональной, социальной или личной сфере. В момент сильного стресса больной начинает искать способы уйти от переживаний, а спиртное в данном случае становится кратчайшим путем временно стабилизировать душевное состояние.
4. Усталость. Когда человек много работает или учится, это ставит его в условия постоянного напряжения, и даже в процессе отдыха отпустить тяжелые мысли получается плохо. Алкоголь действует расслабляюще, что дает человеку повод обращаться к бутылке, чтобы почувствовать себя лучше и спокойнее.

Помните, что алкоголизм – это не только употребление крепких напитков. Многие считают, что не стоит делать проблему из пары банок пива. Возможно, в этом есть рациональное зерно, если речь не идет о потребности выпить каждый день. А вот когда человек пьет регулярно, на это нужно обратить внимание и бить тревогу, даже если дозы небольшие. Развитие зависимости не заставит себя ждать, и если не помочь уже на этом этапе, то потом будет сложнее.

Тревожные звоночки: симптомы алкоголизма

Определить зависимость самостоятельно больному бывает сложно. Во-первых, ему кажется, что он держит ситуацию под контролем и готов бросить в любой момент. Во-вторых, зачастую алкоголь употребляется в кругу друзей, что сопровождается приятным общением и эмоциями, отказываться от которых пациент не имеет не малейшего желания. Поэтому не дать ребенку сбиться с пути – главная задача его близких, и, в первую очередь, родителей. Вы должны проявить настойчивость и сделать все возможное, чтобы не допустить потери ориентиров и усугубления трудностей, если видите следующие особенности поведения и состояния ребенка:

• заторможенный разговор и мышление;
• слабость, сонливость;
• пренебрежение к вопросам гигиены и внешнего вида;
• забывчивость сильнее, чем раньше;
• потеря аппетита, тошнота во время еды;
• изменение оттенка кожных покровов в сторону болезненности, а также сухость;
• появление выраженных вен на руках;
• отеки.

Больные алкоголизмом подвержены перепадам настроения, поэтому при возникновении проблемы обостряются семейные скандалы, ухудшение отношений с окружающими. Наблюдая подобные признаки, необходимо выбрать тактику поведения с целью убедить его обратиться на прием к психиатру и пройти медицинскую терапию. Иногда более эффективно, если говорить с сыном будет муж, поскольку для мужчины важнее мужская точка зрения.

Как лечить алкоголизм

В ходе беседы важнейшей задачей является подтолкнуть больного к решению о необходимости посетить психотерапевта. Когда он осознает необходимость лечиться, вместе с ним можно выбрать метод лечения, исходя из ситуации.

На поздних стадиях лучшим решением будут услуги комплексной терапии, включающей в себя несколько методов одновременно. Однако следует знать, что эффективное лечение способен назначить исключительно специалист, и не нужно пытаться помочь сыну самостоятельно. Помните, что чем дольше вы даете больному возможность погружаться в свои пагубные привычки, тем сложнее будет потом их искоренить.

Рекомендации психологов: как вести себя с пьющим сыном?

Не всегда отец и мать имеют достаточный авторитет в глазах пьющего. Даже при должном уважении в семье алкоголь влияет на социальные связи и в некоторых случаях изменяет отношение больного к близким. Поэтому полагаться на убеждение и добрые родительские советы можно далеко не в каждом случае – иногда они не действуют.

Одна из важнейших задач при взаимодействии с пьющим родственником – создать условия, которые помогут ему понять и почувствовать, что он причиняет дискомфорт и неудобство, а, значит, его новую привычку нельзя считать приемлемой. Для этого можно сделать следующее:

1. Не помогайте ему решать проблемы, которые возникают в состоянии опьянения. Впутавшись в очередную историю, он должен осознавать, что последствия находятся в его зоне ответственности. В ином случае его ничто не остановит в следующий раз: зачем себя сдерживать, если мама с папой потом выручат?
2. Не проявляйте лояльности к алкоголю. Похвалить сына за то, что сегодня он выпил меньше, чем обычно, – плохая идея. Не поощряйте пьющего вплоть до полного отказа от спиртного и не принимайте полумер.
3. Не заводите разговоров о проблеме без цели. Если вы хотите просто пожаловаться сыну, как переживаете за его состояние, это вызовет только раздражение с его стороны. Любая беседа об алкоголе должна нести смысловую нагрузку и иметь конечный вывод.
4. Не употребляйте спиртное в присутствии больного. Семейные застолья должны быть безалкогольными, а если вы сами имеете привычку изредка расслабляться с бокалом любимого напитка, придется от нее отказаться.
5. Откажитесь от слишком сильной опеки. Да, в случае с алкоголиком родителям особенно хочется оградить его от деструктивного влияния, но не забывайте, что это – одна из причин, которые как раз побеждают человека пить. Если даже изначально привычка появилась у него под влиянием иных факторов, это может ее усугубить.

От того, как ведут и проявляют себя родители пьющего человека, во многом зависит, насколько он будет мотивирован к лечению, а это, в свою очередь, напрямую влияет на действенность терапии и долгосрочность ее эффекта. Если у вас остались вопросы о том, как помочь своему сыну, за ответами вы можете обратиться на консультацию к психологу, который поможет вам разработать план действий и вернуть вашего ребенка к здоровому образу жизни.

Список используемой литературы

1. Москаленко, В. Д. Созависимость при алкоголизме и наркомании : руководство для врачей и родственников / В. Д. Москаленко. – 3-е изд. – Москва : БИНОМ, 2019. – 368 с.
2. Войтиц, Д. Дж. Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА / Д. Дж. Войтиц ; пер. с англ. Л. Михайлова. – Москва : Когито-Центр, 2015. – 368 с.
3. Синдром созависимости: диагностика и коррекция / под ред. А. В. Иванова. – Санкт-Петербург : Питер, 2022. – 240 с.
4. Психологическая помощь семьям, столкнувшимся с алкогольной зависимостью / Е. А. Климова [и др.] // Вопросы наркологии. – 2023. – № 1 (212). – С. 58–65.
5. Менделевич, В. Д. Руководство по аддиктологии / В. Д. Менделевич, Л. Г. Семке. – Москва : МЕДпресс-информ, 2020. – 768 с.
6. Усольцева, Н. В. Семья в системе психотерапии зависимостей / Н. В. Усольцева, Е. А. Масленникова // Вестник психотерапии. – 2021. – № 77 (32). – С. 13–20.
7. Наркология : национальное руководство / под ред. Н. Н. Иванца, И. П. Анохиной, М. А. Винниковой. – 3-е изд. – Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2024. – 944 с.